Sağlıklı ve Kolay Çıtır Granola Tahıl Tarifimizi Deneyin!

Seni bilmiyorum ama saatlerce ve saatler süren pişirme süresi gerektiren granola tariflerinden bıktım usandım. Onlar da tam olarak müdahale etmiyorlar. Yaptığım son granola tarifi, iki saat boyunca her 15 dakikada bir granolayı karıştırmamı istedi! Kimin o kadar zamanı var? Crunch Granola Cereal tarifimizin hazırlanması sadece 25 dakika sürer ve gevrek, topaklanma-tastik granola ile sonuçlanır.

Sağlıklı Malzemeler

Sağlıklı ve gevrek bir granola tarifi!

Crunch Granola Tahıl tarifimizi badem, yulaf, şekersiz hindistan cevizi gevreği ve kuru kiraz gibi temiz beslenen bütün malzemelerle yapıyoruz. Rafine beyaz şeker kullanmak yerine işleri tatlandırmak için sağlıklı bal kullanıyoruz! Yulaf konusunda seçici iseniz, bu tarif doğal olarak glütensizdir. Bitki bazlı granola yapmak için balsız da yapabilirsiniz.

Crunch Granola Tahıl Tarifi

Mısır gevreği kötü bir şöhrete sahip ama senin için kötü olması gerekmiyor. Hepsi içindekiler listesindedir ve mağazadan satın alınan tahıllara bir göz atmak sizi şeker şokuna sokabilir! Şeker içeriğini ve vücudunuza giren malzemeleri kontrol edebilmek, ev yapımı granola pişirmeye kesinlikle değer.

Bu nefis çıtır kahvaltı seçeneğini deneyin.

Crunch Granola Cereal ürünümüz, diğer granola tarifleri kadar zaman alır çünkü daha yüksek sıcaklıkta bir fırın kullanıyoruz. Granolayı 250 derece F’de pişirmek yerine 325 derece fırın kullanıyoruz. Granolanızın üzerinde altın kahverengi bir renk almaya devam edeceksiniz ve yine de topaklanacak, ancak çok kısa sürede!

Granola harika bir atıştırmalık veya yumurtasız kahvaltı yapar.

Bu tarifi bir deneyin ve yeni favori yumurtasız kahvaltınız olup olmadığını görün! Crunch Granola Tahıl tarifimizi bir avuç taze meyve ile Yunan yoğurdu üzerine servis edebilir veya geleneksel şekilde süt veya alternatif sütle yiyebilirsiniz. Granolayı tatlıların üzerine serpmeyi de seviyoruz ve son derece iyi eşleşiyor haşlanmış armutla.

Crunch Granola Tahıl Tarifi

Kendinizi iyi hissedebileceğiniz sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı!

Hazırlık zamanı5 dakika

Pişirme Süresi25 dakika

Toplam zaman30 dakika

Kurs: Kahvaltı, Snack

Yerel mutfak: Evrensel

Anahtar kelime: Hızlı ve Kolay, Vejetaryen

Porsiyon: 16 insanlar

Kalori: 254kcal

  • 2 bardak Badem çiğ, hafif doğranmış
  • 1 Fincan yulaf
  • 1 1/2 bardak şekersiz hindistan cevizi gevreği
  • 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı erimiş
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş hindistan cevizi
  • 1 Fincan Kurutulmuş Vişne
  • 3 yemek kaşığı bal
  • Fırını 325 dereceye kadar önceden ısıtın.

  • Bal dışındaki tüm malzemeleri birleştirin. İyice karıştırdıktan sonra yavaş yavaş balı ekleyin ve iyice karıştırın. Karışımda bazı kümeler oluşmalıdır. Karışımı bir fırın tepsisine eşit bir tabaka halinde yayın. 10 dakika pişirin, çıkarın ve karıştırın. Granolayı fırına geri koyun ve 15 dakika daha veya kızarana kadar pişirin. Servis yapmadan önce tamamen soğumasını bekleyin.

Sunuluyor: 0.33Fincan | Kalori: 254kcal | Karbonhidratlar: 24g | Protein: 6g | Şişman: 17g | Doymuş yağ: 7g | Sodyum: 5mg | Lif: 5g | Şeker: 11g

SmartPoints (Serbest Stil): 10

Bu gevrek granola hakkında ne düşündün ?! Deneyecek misin? Zaten yaptın mı? Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin!

Yumurta içermeyen daha fazla kahvaltı fikri arıyorsanız, bizi takip edin. Pinterest tüm tarif panolarımıza erişmek için! Elbette, en son ve en harika tariflerin doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için günlük e-Bültenimize de abone olabilirsiniz!