Peynirli Yeşil Fasulye Güveç Tarifi

Peynirli Yeşil Fasulye Güveç Tarifi – En İyi Şimdiye Kadarki En Kolay Düşük Karbonhidrat, Keto ve Glütensiz Vejetaryen Yan Yemek, peynir ve ekşi krema ile – video ile.

Peynirli Yeşil Fasulye Güveç

Bu peynirli yeşil fasulye güveci, mevsiminde yeşil fasulyenin tadını çıkarmanın en iyi yoludur.

Şu anda çantanın başına sadece 49 sent, bu yüzden birkaç çantayı rüya gibi, peynirli bir garnitüre dönüştürmeye dayanamadım.

Fasulyeleri hızlı bir şekilde kızartmanın fırında pişirmeden önce yumuşatmaya yardımcı olduğunu görüyorum. Benimkini soğan ve sarımsakla kızartmayı seviyorum ama isterseniz mantar, pırasa veya diğer sebzeleri de ekleyebilirsiniz.

Yeşil fasulye, soğan ve sarımsak kızartması

Kızartma yaparken damak tadınıza ve güvecinize ne kadar karbonhidrat ayırmak istediğinize bağlı olarak dilediğiniz kadar az veya çok soğan ve sarımsak kullanabilirsiniz.

Krema ve ekşi krema, fasulyeler için mükemmel bir kremsi sosu oluşturur, bu iki malzemeyi kullanabilir veya aşağıdakilerden birini değiştirebilirsiniz:

  • Krem peynir
  • mayonez
  • Mascarpone peyniri
  • Süt
Peynirli yeşil fasulye

Peynir için bir, iki veya daha fazla peynir çeşidini tercih edebilirsiniz, işte aralarından seçim yapabileceğiniz bazı peynir seçenekleri:

  • Mozzarella
  • Çedar peyniri
  • Parmesan Peyniri
  • Rokfor
Yeşil fasulye ve peynirli çatal

Peynirli Yeşil Fasulye Güveç Tarifi

  • 500g / 1.1lb Yeşil Fasulye, doğranmış
  • 1/2 ila 1 Soğan, soyulmuş ve doğranmış
  • 2-3 Diş sarımsak, soyulmuş ve doğranmış
  • 1/4 ila 1/3 Fincan Kreması
  • 1/4 ila 1/3 Fincan Ekşi Krema
  • 1/2 ila 1 Fincan Rendelenmiş Peynir
  • Tuz ve Biber, yetecek kadar
  1. Fırını önceden 180C / 350F’ye ısıtın ve bir fırın kabını yağlayın.
  2. Hindistan cevizi yağını veya tereyağını büyük bir tavada ısıtın, sıcakken yeşil fasulyeyi, soğanı ve sarımsağı ekleyin.
  3. Tuz ve karabiber ekleyin, tadına bakın ve yumuşayana kadar birkaç dakika pişirin.
  4. Yeşil fasulyeyi, soğanı ve sarımsağı hazırlanan pişirme kabına aktarın.
  5. Krema, ekşi krema ve peynirin yarısını üzerine dökün ve tamamen birleşene kadar karıştırın.
  6. Gerektiği takdirde daha fazla rendelenmiş peynirin üstüne koyun.
  7. Önceden ısıtılmış fırına 20-25 dakika veya altın sarısı olana kadar koyun ve tamamen pişene kadar servis edin ve tadını çıkarın.
Peynirli Yeşil Fasulye Güveç Tarifi - En İyi Şimdiye Kadarki En Kolay Düşük Karbonhidrat, Keto ve Glutensiz Vejetaryen Yan Yemek Peynir ve ekşi krema ile fikir - video ile.

Tarif Videosu Eğitimi

Hazırlanan kolay garnitürü adım adım izleyebileceğiniz video burada. Aşağıdaki oyuna basın veya YouTube’da izlemek için burayı tıklayın.

Daha Kolay Peynirli Yan Yemekler

Brüksel Lahanası Graten

Karnabahar Patates Püresi

Peynirli Brokoli Pirinç

Mantar Dolması

Sorumluluk reddi – bu gönderi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak yorumlanmamalıdır. Herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce lütfen sağlık uzmanınıza danışın.

Açıklama – bu gönderi bağlı kuruluş bağlantılarını içerir.