Öğle yemeği molanız için 10 hızlı tarif

Evden çalışmak giderek daha popüler hale geliyor. Ev ofisinde kendim çalışıyorum ve bilgisayar başında eşofman ve bir demlik çayla oturmayı seviyorum. Güzel! Ben de genellikle yan taraftaki ev işlerini yaparım. Artık gerekli olmayan şey şirket kantinine veya fırına gitmektir. Bu yüzden bugün evde öğle yemeği için size en iyi 10 ev ofis tarifimi getirdim.

Brokoli ve domatesli bir kap makarna

  • 20 dakikada hazırlanır
  • tadı bütün aile için güzel
  • vejetaryen
  • ayrıca önceden pişirebilirsiniz
  • sadece tek bir tencereye ihtiyacın var

Brokoli ve domatesli tek kaplık eriştelerim molanız için hızlı bir öğle yemeği. Makarna yemeği için sadece birkaç malzemeye ve bir tencereye ihtiyacınız var.

Tek Kaplık Brokoli Eriştelerime bu yol

Domates, brokoli ve krem ​​peynirli hızlı bir kap makarna - ev ofis tarifi

Kırmızı biber ve krema soslu tavuk tavası

  • 20 dakikada hazırlanır
  • ayrıca tadı çocuklar için gerçekten çok iyi
  • onu bir gün önce hazırlayabilirsin
  • makarna veya pilavla iyi geçin

Tavuk tavam yemek blogumdaki en popüler tariflerden biridir. Tabii ki 20 dakikalık tarifler ev ofis tariflerimde eksik olmamalı.

Popüler tavuk tavası için buraya tıklayın

Ev ofisinde öğle yemeği molanız için domates, biber ve krema soslu hızlı tavuk tavası

Biber ve kabak ile çok canlı dürüm pizza

  • 20 dakikada hazırlanır
  • Bütün aile bundan keyif alacak
  • vejetaryen
  • gerektiği gibi atanabilir

Sarma pizza, ev ofisiniz için mükemmel bir yemektir. Bu tarifte tortilla dürümleri pizza gibi tepesinde fırında pişiriliyor. Genç ve yaşlılar arasında nefis gevrek ve popüler.

Sarma pizza tarifi için buraya tıklayın

Ev ofisiniz için kabak, dolmalık biber, mısır ve mantarlı pizza sarın

Jambon, krema sos ve bezelye ile spagetti

  • 20 dakikada hazırlanır
  • tüm aile arasında popüler
  • harika kremsi
  • çok doldurucu

Bezelye ile jambon eriştelerim, harika kremalı bir sos ile öğle yemeği molanız için hızlı ve karmaşık olmayan bir tarif.

Hızlı jambonlu erişte için buraya tıklayın

Jambon, krema sosu ve bezelye ile hızlı spagetti - bütün aile için bir öğle yemeği tarifi

Kıymalı Quick Big Mac salatası

  • 20 dakikada hazırlanır
  • Düşük karbonhidrat
  • bir gün önce hazırlanabilir
  • gevrek ve lezzetli

Yemek hazırlamak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Çıtır bir marul ve devasa Big Mac soslu düşük karbonhidratlı Big Mac salatam çok kısa sürede hazırlanıyor.

Basit Big Mac salatası için burayı tıklayın

Hızlı Kıyılmış Sığır Büyük Mac Salatası - öğle yemeği molanız için basit bir düşük karbonhidrat tarifi

Biberiye ve avokado soslu fırında patates

  • 20 dakikada hazırlanır (+ pişirme süresi)
  • yapması çok kolay
  • vejetaryen
  • çocuklar da gerçekten sever

Biberiye ve avokado soslu fırında patateslerim her zaman güzel ve hiç vakit kaybetmeden hazırlanıyor. Ev ofisiniz için harika bir yemek.

Burada en sevdiğim fırında patateslerimi bulabilirsiniz

Biberiye ve avokado soslu hızlı pişmiş patates - hızlı bir öğle yemeği tarifi

Zeytinli, domatesli ve beyaz peynirli kabak eriştesi

  • 20 dakikada hazırlanır (+ pişirme süresi)
  • harika baharatlı
  • Düşük karbonhidrat
  • vejetaryen
  • sadece birkaç malzemeye ihtiyacın var

Fırında pişmiş zeytin, domates ve beyaz peynirli hızlı kabak eriştelerim sağlıklı molanız için mükemmel.

Düşük karbonhidratlı kabak erişteleri için buraya tıklayın

Zeytinli, domatesli ve beyaz peynirli harika baharatlı kabak eriştesi - ev ofis tarifi

Biber ve beyaz peynir ile nohut ve kıyma tavası

  • 15 dakikada hazırlanır
  • harika baharatlı
  • bir gün önce de hazırlayabilirsin

Kırmızı biber ve beyaz peynir içeren nohut kıymalı tavam, sadece 15 dakika süren lezzetli ve hızlı bir düşük karbonhidrat tarifi.

Hızlı tava yemeği için buraya tıklayın

Öğle yemeği molanız için biber ve beyaz peynir ile hızlı nohut kıyma tavası

Karidesli sebzeleri karıştırarak kızartın

  • 20 dakikada hazırlanır
  • gevrek ve sağlıklı malzemelerle paketlenmiş
  • Düşük karbonhidrat
  • yapması çok kolay

Karides, kabak, biber ve domates ile hızlı sebzeli tavada kızartma anında hazırlanabilir ve sağlıklı malzemelerle doludur.

Bu basit sebze tavama giden yol

Biber, kabak, domates ve karideslerle karıştırarak hızlıca kızartın - düşük karbonhidratlı öğle yemeği

Kremalı domates ve ekşi soslu makarna

  • 15 dakikada hazırlanır
  • bir gün önce de hazırlayabilirsin
  • Bütün aile bundan keyif alacak

Kremalı domates soslu ve salam şeritli makarnam sadece 15 dakikada yapılır ve mükemmel bir hızlı öğle yemeği.

Domates soslu hızlı erişte için buraya tıklayın

Ev ofisinde öğle yemeği: domates-ekşi krema soslu hızlı makarna

Yemek Hazırlığı: Ev ofisiniz için tavsiyem

Yemeklerinizi önceden pişirmek size çok fazla zaman ve sinir kazandıracaktır. Çalışma saatlerim için genellikle haftada iki kez yemek pişiriyorum, bu yüzden buzdolabında her zaman lezzetli ve sağlıklı bir yemek yiyorum.

Burada favori yemek hazırlama tariflerimi bulabilirsiniz

Ev ofis tariflerimin tadı gerçekten güzel olsun! Geri bildiriminizden çok memnunum!