3 Malzemeli Keto Donmuş Tatlı Tarif (Hızlı, Kolay, Fırında Pişirmeden ve Düşük Karbonhidratlı)

Çok az suçluluk duygusuyla hızlı, kolay ve tatlı bir şey arıyorsanız, bunu denemelisiniz. basit düşük karbonhidrat, fırında pişirmesiz, keto dostu muamele sadece 3 malzemeden yapılmıştır: dondurulmuş meyve, yoğun krem ​​şanti ve Swerve, Stevia veya Monk Fruit gibi düşük karbonhidrat tatlandırıcı.

Meyveler en düşük karbonhidratlı meyvelerden biridir, bu nedenle keto veya düşük karbonhidrat diyeti Bu tarif için ahududu, yaban mersini veya çilek tavsiye ederim ama dondurulmuş mango, şeftali, kavun, ananas veya kirazla da yapılabilir. Çocuklar da bayılacak!

Biri İçin EN İYİ Keto Tatlı Tarifi 🙂

Bu hızlı ve kolay soğuk keto tatlısı sıcak yaz ayları için mükemmeldir, ancak dondurulmuş meyveler her zaman mevcut olduğu için yılın herhangi bir zamanında tadını çıkarabilirsiniz.

Karıştırıldıktan sonra yaklaşık 30 dakika dondurucuya koyarak kıvamı ayarlayabilir ve daha çok dondurmaya benzeyebilirsiniz, ancak mutfak robotundan çıkıp kalın ve kremsi bir buz gibi tadını çıkarıyorum.

Sadece 3 malzemeyle yapılan hızlı ve kolay keto tatlısı tarifi!  Düşük Karbonhidratlı Ahududulu Dondurma Frosty

Biri için bu hızlı ve kolay keto tatlısı tarifini sadece 3 malzemeyle yapmak inanılmaz derecede basittir ve yemek sürecinizde bir araya getirmek sadece birkaç dakika sürer! Ne zaman aceleniz varsa tatlı bir şeyler özlüyorsanız, bu düşük karbonhidrat ikramı her zaman işe yarar.

Kurs:

Tatlı

Anahtar kelime:

3 malzeme, tatlı, kolay, biri için, soğuk, dondurma, keto, düşük karbonhidrat, çabuk, ikram

Porsiyon: 1

  • 1
    Fincan
    dondurulmuş ahududu
    (veya tercih edilen meyve)
  • 1/2
    Fincan
    COLD yoğun krem ​​şanti
  • 1/8
    çay kaşığı
    keşiş meyve tozu
    (veya herhangi bir düşük karbonhidrat tatlandırıcı)
  1. Dondurulmuş meyveyi küçük bir mutfak robotuna ekleyin ve meyveler küçük parçalara ayrılıncaya kadar karıştırın (sadece birkaç saniye sürer).

  2. Soğuk krem ​​şanti ve düşük karbonhidrat tatlandırıcıyı ekleyin; karışım güzel ve pürüzsüz olana kadar işlemden geçirin. Karıştırmak için arada bir kaşıkla kenarları kazımanız gerekebilir.

  • Krem şantinizin ÇOK SOĞUK olduğundan emin olun. Aslında, isterseniz çırpmadan önce buzluğa yaklaşık 10 dakika koyabilirsiniz.
  • Bu tarif için hemen hemen her meyve kullanılabilir, ancak karbonhidratlarınızı izliyorsanız çilek tavsiye ederim. Ahududu kullanıyorsanız, bu tarif yaklaşık 5 net karbonhidrat, 22 gram yağ, 2 gram protein ve 240 kalori içerir.
  • Daha fazla dondurma kıvamı tercih ediyorsanız, karışımı yemeden önce yaklaşık 30 dakika dondurucunuza koymayı deneyin.

Sabitlemeyi ve sonrası için kaydetmeyi unutmayın!

Bir İçin Hızlı ve Kolay Keto Tatlı Tarifi: 2 Dakikalık Ahududu Frosty Dondurma İkramı - sadece 3 malzemeden yapılmıştır!  Dondurulmuş meyve, krem ​​şanti ve düşük karbonhidrat tatlandırıcı.  Tek bir porsiyon yapan hızlı, düşük karbonhidratlı bir tatlı.  Yeni başlayanlar için atkinler veya ketojenik diyet için mükemmel!  #keto #lowcarb #instrupix

Biri İçin Hızlı ve Kolay Keto Tatlı Tarifleri mi arıyorsunuz?  Bu 2 Dakikalık Ahududulu Dondurma Tedavisini deneyin - Sadece 3 basit malzemeden yapılmıştır!  Dondurulmuş meyve, krem ​​şanti ve düşük karbonhidrat tatlandırıcı.  Tek bir porsiyon yapan hızlı ve ucuz bir düşük karbonhidratlı tatlı.  Yeni başlayanlar için mükemmel ketojenik diyet tarifi!  #keto #lowcarb #ketodessert #instrupix